Il Team

IL TEAM

MATTIA PANARO
Ciao, sono Mattia Panaro, ho fondato 360 TRAIN DIFFERENT a settembre del 2022 anche se, a pensarci bene, questo era quello che volevo creare sin da giovanissimo. Intendo un luogo in cui prendermi cura del benessere fisico delle persone.

La prima volta che sono entrato in una palestra avevo 14 anni, giocavo a calcio a livello agonistico e avevo bisogno di un preparatore atletico per superare un provino. Ero un ragazzino molto vivace, abituato a correre e faticare ma, come tutti i miei coetanei, non prestavo alcuna attenzione al tipo di allenamento che mi proponevano.
Poi ho incontrato Silvio, un istruttore professionista, consapevole di cosa mi servisse per migliorare le mie prestazioni, oltre che capace di condividerlo con me e di coinvolgermi anche a livello mentale.
Quell’estate mi innamorai della palestra e iniziai un percorso, che seguo ancora oggi, di affiancamento fra sport e preparazione atletica mirata.

Nel frattempo il provino l’avevo superato, ho continuato a giocare a calcio a livello agonistico e mi sono iscritto a Scienze Motorie perché quella che era una passione potesse diventare una professione.

Per 7 anni ho lavorato in Palestre Torino come istruttore e personal trainer, poi nel 2018 ho aperto il mio primo centro in forma associativa, in cui già si lavorava in collaborazione con  fisioterapisti e un nutrizionista.

360 è il mio nuovo traguardo ma anche un nuovo punto di partenza: un progetto che prevede la costante sinergia con altre figure professionali, sempre presenti in sede, per offrirvi la più ampia ed efficace consulenza possibile in ambito di movimento e benessere.

Io e CECILIA, la socia con cui condivido la stessa modalità di intendere il lavoro di personal trainer, abbiamo un motto “scienza e competenza, non apparenza”.

 

CECILIA LIMONE
Ciao, sono Cecilia Limone, l’altra anima di 360 TRAIN DIFFERENT.
Ho una storia personale e professionale molto diversa da quella di Mattia con cui, però, condivido la stessa autentica passione per questo lavoro.

Io nasco come avvocato penalista, un lavoro che mi gratificava molto dallo punto di vista umano per il rapporto, spesso anche profondo, che si creava con i miei assistiti ma che, nel tempo, mi ha  logorato per l’eccessiva burocratizzazione delle procedure. 
Per anni ho scaricato le tensioni accumulate coltivando il mio grande amore per la montagna e lo sci, poi un inverno, grazie ad una certa (malsana) propensione alle sfide impossibili, ho deciso di partecipare alle selezioni per diventare maestra di sci  

Onestamente non so dove trovassi le forze per impegnarmi in qualcosa di così diverso dal mio ruolo di avvocato anche perché, per ottenere l’abilitazione, ho sacrificato decine di weekend e le vacanze. 
Quando finalmente ho iniziato a fare anche la maestra di sci, ci ho preso gusto e ho pensato che avrei potuto approfondire ulteriormente le mie competenze. Quindi, sempre per interesse personale, mi sono iscritta a Scienze Motorie.

Di giorno in tribunale e la sera sui libri che trattavano di anatomia e allenamento.
Durante il tirocinio pre-laurea ho iniziato a rendermi conto che quel percorso, intrapreso per curiosità e passione, poteva diventare una professione e ho deciso di cambiare vita. Che poi è un cambio parziale perché continuo ad aiutare le persone a stare meglio, solo con mezzi diversi. 

Con Mattia condivido un approccio molto serio, quasi scientifico, al lavoro di personal trainer e, come lui, credo nella sinergia tra professionisti per ottenere risultati efficaci e duraturi.

E poi l’unione fa la forza: se Mattia sa come rendervi imbattibili negli sport di squadra, io posso fare di voi degli sciatori provetti. Ma ciò che più ci appassiona è che insieme possiamo aiutarvi a riscoprire il benessere attraverso il movimento.

 

DAVIDE VALIANTE
Ciao, sono Davide Valiante e sono l’OSTEOPATA “arruolato” a tempo pieno in 360 TRAIN DIFFERENT, il luogo in cui vi dimostriamo come la sinergia fra vari professionisti aumenti in modo significativo l’efficacia dell’allenamento. 

Un approccio in cui io credo fermamente, come è evidente anche dal mio percorso di studi: infatti, dopo la laurea in SCIENZE MOTORIE e dopo anni da personal trainer e di sport a livello agonistico, ho deciso di iscrivermi alla scuola di OSTEOPATIA per approfondire ulteriormente gli aspetti che riguardano la BIOMECCANICA del CORPO. Durante i faticosi allenamenti di nuoto e thai-box, entrambi praticati da agonista, ho più volte sofferto di pause forzate, motivate da strappi muscolari o dolori articolari, sino a quando un allenatore illuminato mi ha spiegato che quello che mi serviva non era interrompere gli allenamenti, bensì curarmi attraverso il movimento e la manipolazione. Insegnamento che oggi cerco di restituire, attraverso lo studio e la pratica, ai miei clienti. 

Trovo molto stimolante lavorare con Mattia e Cecilia perché è proprio dal nostro confronto costante e soprattutto IMMEDIATO, su aspetti diversi ma complementari, che otteniamo i migliori risultati, sia rispetto alle prestazioni in allenamento, sia rispetto alla cura delle problematiche posturali o alla risoluzione degli infortuni. 

Il metodo che caratterizza il nostro approccio prevede il DOPPIO TEST, che, oltre all’analisi dei movimenti, comprende anche la VALUTAZIONE OSTEOPATICA, e che ci consente di agire fin da subito con sedute mirate di movimento integrato con trattamenti osteopatici. I risultati ci confermano che la COMPRESENZA è efficace già dopo poche sedute. 

SARA MOSCATO
Ciao, sono Sara Moscato e sono una BIOLOGA NUTRIZIONISTA. 
Collaboro con 360 TRAIN DIFFERENT, di cui condivido la filosofia di approccio al benessere delle persone, fatta di ASCOLTO ed EQUILIBRIO.
Due parole, ascolto ed equilibrio, che sono l’essenza del mio modo di lavorare.
ASCOLTO perché per me è fondamentale parlare e comprendere le esigenze dei miei pazienti e costruire con ognuno di loro un percorso adeguato al loro stile di vita e ai loro gusti alimentari.
Non procedo mai per divieti e mi impegno costantemente a scardinare il deleterio meccanismo delle restrizioni che creano squilibri e frustrazione.
La domanda con cui accolgo le persone che si affidano a me è "come posso esserti utile?" che implica l’avvio di un percorso costruito sul singolo che si adatta costantemente man mano che ci si conosce o che mutano le abitudini. 
EQUILIBRIO fra quello a cui si aspira, che spesso è frutto di condizionamenti esterni, e quello che è fattibile, per questo motivo io propongo un PIANO ALIMENTARE che deve poter evolvere e tiene conto anche della socialità e della routine giornaliera delle persone in modo che possano seguirlo senza ansia.
In 360 TRAIN DIFFERENT ho anche trovato dei partner fondamentali con cui attivare delle SINERGIE molto efficaci. 
Infatti se il movimento è essenziale per il benessere dei miei pazienti, lo è altrettanto un piano alimentare adeguato al fabbisogno energetico di un atleta per il quale, a seconda della frequenza e degli orari allenamento, oltre che delle condizioni climatiche (ad esempio per gli sciatori), una nutrizione bilanciata influisce sulle prestazioni. 
Insieme ai personal trainer Mattia e Cecilia, curo vari agonisti che, dopo aver monitorato i risultati, oggi sono molto motivati a proseguire in questo percorso integrato. 
Altrettanto stimolante è la collaborazione con Davide, l’osteopata sempre presente in 360, con cui  mi confronto per trattare problematiche relative all’apparato digerente o per agire su emicranie patologiche.